Одно приложение вместо пяти
План, тренировки и восстановление в одном месте. Данные приходят с ваших устройств, технику разбирает камера, план меняется по ходу. Для выносливости, силовой и гибридных тренировок.
Тренироваться просто. Сложно всем этим управлять.
У большинства план в одном приложении, тренировки в другом, сон в третьем.
Пять приложений, целого нет
План не видит часы, часы не знают про сон. Всё это связываете в голове только вы.
План не поспевает за жизнью
Выпала неделя — а PDF об этом не знает. Нужен план, который умеет перестраиваться.
Технику никто не смотрит
Большая часть тренировочных травм вырастает из ошибок нагрузки и техники, которые вовремя никто не заметил.
Всё в одном месте
План, который меняется
ИИ-ассистент составляет программу и правит её по ходу: пропущенный день, перевыполненная цель, плохо проведённая ночь.
Разбор техники по камере
Снимите себя на телефон и получите разбор: углы, ошибки, что исправить. Без датчиков и лаборатории.
Устройства в одной картине
Тренировки, сон и восстановление приходят с ваших устройств и сами встают рядом с планом.
Зоны от ваших порогов
Задайте пороги пульса, темпа или мощности один раз — дальше каждая тренировка сама попадает в нужную зону.
Журнал прямо на тренировке
Отмечайте подходы по ходу дела, держите интервалы по таймеру и видите прошлый результат рядом с каждым упражнением.
Питание без ручного ввода
Сфотографируйте тарелку или скажите вслух — калории и БЖУ посчитаются сами и лягут рядом с нагрузкой.
Привычки и восстановление
Честные серии, готовность, сон. Видно, когда можно прибавить, а когда лучше отступить.
Как это работает
Подключите устройства
История тренировок и данные восстановления подтянутся с первого дня.
Возьмите план
Соберите с ИИ-ассистентом, купите у практикующего тренера или приведите своего.
Тренируйтесь
Каждая тренировка попадает в журнал, сверяется с планом и видна в динамике.
Есть тренер? Приводите.
Привяжитесь к тренеру по коду приглашения. Он видит ваш план, результаты и технику — и ведёт вас прямо здесь.
Тренируетесь сами? Не в одиночку.
ИИ-ассистент составит план, проследит за нагрузкой и подсветит то, на что обратил бы внимание тренер. Живого тренера можно подключить в любой момент.
Весь тренировочный цикл. Одно приложение.
Начните бесплатно: подключите устройство или просто распишите первую неделю.
Начать тренироваться